運動の基礎の基礎もよくわかっていない私でしたが、宇井さんに丁寧に指導していただき、2カ月乗り切ることができました。

体験の時には階段を降りることもままならなかった加圧トレーニングも、終わるころには「今日も乳酸ためてやったぞ！」くらいの気分になっていました。

食事については、ルールの中で何を食べてやろうか？と考えるのも楽しかったです。

大好きなお酒もそれなりに飲んでいましたし、それほどストレスを感じることはありませんでした。
ちなみに洋服のサイズは2サイズ変わりました。うれしいですね。

金額については、「某有名パーソナルジムより安いとはいっても…」と感じる方も多 いと思われますが、トレーニング指導＋トレーニング後のマッサージ、食事指導と、 宇井さんからのエール(これ重要)がセットでこの価格は決して高くありません。

初めてトレーニングをされる方には特にお勧めしたいと感じました。

宇井さん、本当にありがとうございました！