パーソナルトレーニングジム MsGym

M’s GYMとはIntroduction of concept

エムズ皮フ科形成外科クリニック監修

健康的で美しいカラダを創る
完全プライベートジム

MEDICAL BODY MAKEUP PROGRAM

『理想の体型=スタイル』を目指す

M’s GYMは、M’s Clinic完全監修における医学的根拠と理論に基づくボディメイキングを行います。最新フィットネスマシンを完備しウェイトトレーニングを行います。また、米国FDA認可の加圧サイクル®を導入しています。加圧サイクル®は、従来の加圧マシンよりも適切に血流を制限して安全・安心の加圧トレーニングが可能です。そして、国家資格を有する一流トレーナーがそれらデバイスを用いて効果的なトレーニング方法の指導を行います。
おそらく、『理想の体型=スタイル』を目指す、どなたにおいても目標地点に最短距離でたどり着けることになるでしょう。

PERSONAL TRAINING M’s GYM 3の特徴

Strong point 01

クリニックに併設しており、エムズクリニック完全監修による医学的根拠に基づき個人に合ったボディメイクプログラム

Strong point 02

通常のウェイトトレーニングだけではなく、加圧トレーニングを取り入れた、完全個室、完全予約制の1対1によるパーソナルトレーニングジム

Strong point 03

加圧ジャパン認定インストラクター、NSCA-CSCS認定トレーナーなども含めた、国家資格保持者者であり現役競技プレーヤーでもある一流トレーナーによる指導が受けられる

ジムからお客様に提供できるもの

POINT 6

PERSONAL TRAINING M’s GYM

当ジムが選ばれる理由

  • 入会金ゼロ
  • 月額4万円以下で可能
  • 横浜・JR鶴見駅から徒歩1分の駅近
  • 24時間年中無休の受付可能
  • クリニック併設なので安心・安全
  • 医学的根拠に基づいたトレーニングのため効率的で効果的
  • ウェイトトレーニングだけではなく、米国FDA認可の加圧サイクルが受けられる

加圧サイクル®トレーニングとは

安心・安全な米国FDA認可の加圧サイクル®機能を使った、適切に血流を制限した状態で行うトレーニング方法です。徐々に圧を上げ、加圧除圧を繰り返しながらトレーニングすることで成長ホルモンの分泌増加などにより、様々な効果が短時間・短期間・軽量負荷で期待出来ます。
専門の加圧器具を使用して、腕の付け根(上腕二頭筋の基部)や脚の付け根(大腿部の基部)に各個人に合った適切な圧をかけながら、目的に合ったトレーニングや運動を実施します。
※米国FDAとは? (Food and Drug Administration)アメリカの食品、医薬品局、医療機器等の安全性の許可取締りを行う政府機関

  • 効果01


    血管内皮膚細胞が
    柔らかくなり、
    弾力性のある血管に蘇る

  • 効果02


    成長ホルモンが
    大量に分泌され、
    新陳代謝を活発にする

  • 効果03


    血管の拡張・
    収縮機能が高まり、
    血行がよくなる

  • 効果04


    速筋と遅筋が同時に
    鍛えられる

動画/トレーニング事例

加圧サイクル®トレーニングをご紹介いたします。トレーニング方法やトレーニングの事例など、YouTube動画にてご覧いただけます。

  • KAATSU-IMPACT
    加圧トレーニング驚異のメカニズム

  • 加圧サイクルⓇトレーニング

  • 「KAATSUサイクル」
    トレーニング ゴールドジム
    ウーマンズシェイプ&スポーツ

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