飽きっぽい私でも続けることができました！
40代 女性
P-ADVANCEコース
2.5ヶ月
体 重
- 70.1kg
- 61.9kg
－8.2kg
体脂肪率
- 38.3%
- 32.9%
－5.4%
ウエスト
- 90.5cm
- 80.5cm
－10㎝
SIDE
-
Before
-
After
BACK
-
Before
-
After
40代 女性
2.5ヶ月
－8.2kg
－5.4%
－10㎝
Before
After
Before
After
今年の半ばより仕事が忙しくなり、ストレスで太ってしまいました。
５０才を目前にして、これではいけないと思い、このジムに通い始めました。
ここを選んだきっかけは、自分一人でやる自信がなかった為個別で指導してくれる所が良いと思ったからです。
飽きっぽい私ですが、トレーニング方法の提示や食事へのきめ細かいアドバイスなどが有り、続けることが出来ました。
このままもう少し続けて行こうと思います。