20代 男性
2カ月
−3.5㎏
−5.0%
−6㎝
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なかなか運動をする時間が取れず、余分な脂肪を 蓄えてしまった身体を変えたくて通い始めました。 会食等もある中、週に2回のトレーニングと無理 のない範囲でバランスの取れた食事を心掛けるこ とで、想像以上に絞ることができました。 丁寧なご指導と直前の日程の調整にも柔軟に対応 して頂き、最後まで続けることができました。 日々、自分の努力で身体の変化を感じることがで きるのは達成感もあり、自信にも繋がります。 今後もトレーニングを継続していきたいと思いま す!