会食が多くても、想像以上に絞れました！
20代 男性
P-STANDARDコース
2カ月
体 重
- 64.1㎏
- 60.6㎏
−3.5㎏
体脂肪率
- 26.8%
- 21.8%
−5.0％
ウエスト
- 86㎝
- 80㎝
−6㎝
SIDE
-
Before
-
After
BACK
-
Before
-
After
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なかなか運動をする時間が取れず、余分な脂肪を 蓄えてしまった身体を変えたくて通い始めました。 会食等もある中、週に2回のトレーニングと無理 のない範囲でバランスの取れた食事を心掛けるこ とで、想像以上に絞ることができました。 丁寧なご指導と直前の日程の調整にも柔軟に対応 して頂き、最後まで続けることができました。 日々、自分の努力で身体の変化を感じることがで きるのは達成感もあり、自信にも繋がります。 今後もトレーニングを継続していきたいと思いま す！