エムズ皮フ科形成外科クリニックの♪かおる♪です
昨日、久々に銀座に遊びに行ったので２年前くらいから話題になっている
コールドプレスジュースをGETしてきましたぁ。
コールドプレスジュースは野菜や果物をゆっくりプレス(圧搾)して素材が持つ水分のみを搾りだして作るジュースで、消化器に必要以上の負担をかけずに野菜や果物の良質でパワフルな栄養を体に摂取できるのです！！！半日だけプチ断食をしようと思い何種類かある中で３種類を選んでみました 😉 🙄
①リキッドサラダ(緑)②ブラッディビーツ(黄)③ザ・ルーツ(赤)３つともりんごをベースにホウレン草や人参、ケール、小松菜、ビーツなどが入っているので飲みやすく美味しくいただけ無理なく半日断食ができましたぁ(^_^)v たまに胃腸を休ませてあげるとお肌の調子もよいので是非お試しあれ 😀 😀
