筋トレよりも重要なのはストレッチ！！ 2020/07/12 最近、ストレッチを入念に行っています。夜寝る前に必ず行うようにしています。 手術を行っていると、手術時間が長いと、、 ✔️肩関節が内旋して、 ✔️肩甲 […]
アクティブリセット～貯金より貯筋！！～ 2020/06/16 先日朝早起きをしてテレビを何気なくつけてみると、 「現状では家にいることが多くて、足腰などの筋肉が衰えてきます。いずれコロナウィルスも落ち着いてくると、いざ外出したくても活動するための筋肉の強さがなければお […]
マスクは必要かもしれませんが・・・ 2020/05/21 マスクを着用することが常識化してきました。 これは日本だけに限ったことではなく全世界的にそうみたいです。。 以前から、日本はマスク着用率が高い国だと思っていました。マスクをつけていてもそれがか […]
最近購入して良かったもの。。。 2020/05/13 先日、理由あって都内に行ってきました。 行きの電車の中は、 人がまばらで自動的にSocial Distanceでした。。。 銀座の街の中は、ほぼ人通りもなく・・・ 天気が良いのにほぼ人がいなくて、、、全世界的にこうなって […]
＼夏こそ｢保湿｣が大切／ 2020/08/08 こんにちは♪ 毎日暑くてたまりませんね… 皆様、体調崩されていませんか？ 今回はスキンケアについて私なりに調べたことをご紹介させて頂きます\(◡̈)/ 夏の肌は汗や湿気でベトつきやすいため、 […]
My Birthday🎂 2020/08/04 こんにちは✋ エムズクリニックのなつです。 ついに梅雨明け〜♪ 暑ーい💦 でもやっぱり夏好きです❤️ さて僭越ながら先日私のお誕生日でした。 もう喜 […]
美肌のためにはまずクレンジングと洗顔から 2020/07/31 エムズ皮フ科形成外科クリニックのAyaです😊 こちらは我が家の末娘🐶 重度の心疾患があるため保護され、里親募集で我が家に来た10ヶ月の女の子です♡ […]
目の下のクマ・たるみなぜできる？原因は？病気のサイン？治療・解消する方法と保険適用について 2020/07/12 目のクマやたるみは、早い人であれば10代の頃から症状が現れ、対話する際にはお互いに顔の目元を見ることから、男女問わず幅広い年代の方が悩むところです。 他の人に指摘されたり、自分で鏡を見たり、写真に写った自分を見て、『目の […]
眼瞼下垂治療：保険診療とその費用や治療の流れについて、 2020/06/02 眼瞼下垂とは、 上まぶたが黒目にかぶさり、上まぶたを開けることができず、しっかりとものを見ることができない状態を『眼瞼下垂』といいます。 眼瞼下垂症は疾病（病気）です。それはまぶたが下がる病気です。 原因と […]
目の下のクマ治療（脱脂＋脂肪注入）について 2020/03/16 目の下のクマ治療の一連の流れ ①目の下の膨らみ 目の下のクマ・たるみの原因はこの眼窩脂肪の突出によるものです。眼窩脂肪が元々多い方もいますが、年齢とともに眼球の重みと靭帯の緩みな […]
【眉下切開法（上眼瞼リフト）】まとめ：自然な若返りが可能〜1.適応、2.デザイン、3.手術など 2020/02/16 今回は老化に伴う上まぶたのタルミに効果的な方法〜 眉下切開法（上眼瞼リフト）について説明したいと思います。 眉下切開法は、いろいろな下記の名称で認知はされているかと思いますが、、、 眉毛下切開、眉毛下皮膚切 […]
