エムズ皮ふ科形成外科クリニック
スタッフの♡かおる♡です
以前お弁当の一部をご紹介させていただいたのですが、本日はいつも持って行っているおかずをご紹介しま〜す！！
それはゴーヤチャンプルです。お弁当は決まって焼き梅干し玄米おにぎりとゴーヤチャンプルなんです。飽きる事なく出勤の日はほぼこのメニュー 😛 😛
ゴーヤ・人参・豚肉・豆腐・卵・鰹節を入れており１つ１つの素材の栄養素が素晴らしいので１つの物でたくさんの栄養が取れる訳でこのメニューにしています、でも最近ゴーヤを見かける事が少なく冬用のメニューを考えなければと、、、。
本音を言ってしまうと冬でもゴーヤチャンプルが食べたいです 
