皆さま、こんにちは🤗☀️
エムズ皮フ科形成外科クリニック
スタッフの みーです🐷💗
最近になり、ニキビが出来やすくなりました…
皆さんも一度は、悩んだ経験はありませんか😥？
思春期にできるニキビは若気の至りかな～なんて、
思えても、大人になってからできるニキビは跡に
なりやすく長引くため、気をつけたいところ😔💦
おまけに、メイクで隠そうとしても大きなニキビが
できていると、ファンデーションのノリが悪かったり
赤ら顔に見えてしまったりとありますよね😭💦
そこで今回は、長引きがちな大人ニキビについて
原因と対処方法をご紹介させていただきます😎👍
ニキビのイメージというと、
『皮脂が多い＝アクネ菌が繁殖』があげられるの
ではないでしょうか🧐？
洗浄成分の強い洗顔料でゴシゴシと洗い流したり、
鼻やおでこがテカテカと光りだした日中に慌てて
あぶらとり紙で皮脂吸収したり……という対処方法は、
残念ながら大人ニキビとあまり関係性がないのです😰
大人ニキビができるのは、思春期ニキビとは真逆の
「乾燥肌」が原因といわれています💦
そして、年齢を重ねるにつれてお肌の生まれ変わり
周期（ターンオーバー）が遅くなり、
本来なら剥がれていくはずの古い角層が残ってしまい
ごわつく硬いお肌になる事で大人ニキビができやすい
状態になってしまいます😣
そこで、保湿をたっぷり行うことや当院で人気の
『ケミカルピーリング』がおススメです🤓☝️✨
また思春期ニキビのできる場所は、
皮脂が主な原因なので頬やおでこなど目立つ部分に
できますが、大人ニキビは口周りや顎、首など顔の
下半分にプツプツと集中するケースが多いです😔
原因としては、決まった時間に睡眠や食事が
偏ってしまったりと、社会人ならではの生活習慣から
くるものが大きい為、すぐに改善ができないところが
難点です🤔💦
夜勤や不規則な仕事スタイルなど、
いきなり180度生活習慣を変えるのは難しいので
その場合は、『週末は野菜メイン』や…
『残業がない日は、ゆっくり寝る』などマイルールを
決めるところから始めてみてはいかがでしょうか😊💗
