エムズ皮フ科形成外科クリニック スタッフのまっしーです。
みかんの季節がやってきましたねー！
スーパーで買ったり、近所の方に頂いたりと、我が家はみかんで潤っています☆
そんな、みかんですが、女性には大変嬉しいアンチエイジング効果が期待できる抗酸化作用を持つビタミンC、ヘスペリジン、クエン酸、Bカロテンや美肌効果が期待できるβクリプトキサンチンが含まれています。
これだけでもアンチエイジングや美肌作りに嬉しい成分ですが、ペクチンという腸内環境を整える成分も入っているので、お通じが良くなり肌の調子が良くなる効果も期待できます(^-^)/
ただ今家族でみかん狩りに行こうと計画中です！！
