こんばんは
エムズ皮フ科形成外科クリニック スタッフの たた です😊
秋晴れですね☀️
先日、患者様から
秋も紫外線は強いんですか？と質問がありました。
紫外線は次の2種類があります
UVA、、、地表に届く全紫外線のうち約95％を占めます。それ自体のエネルギーは弱いものの、照射量が多く、浸透力が高いので肌に与える影響は深刻でハリや弾力を生むコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などを作り出す繊維芽細胞に損傷を与えます。その結果、肌は弾力を失い、シワやたるみといった肌の老化現象を引き起こすと考えられています。UVAはさらに、メラニン色素の合成を増やし、シミが目立つ原因をつくります。紫外線によって生じるシミ、シワ、たるみは「光老化」と呼び、肌老化の3大特長と言われています。
もうひとつがUVB、、、全紫外線の約5%を占めます。おもに肌の表面で吸収されるため、肌の奥の真皮層まで達することはほとんどありませんが、UVAより強いエネルギーを持ちます。浴びたUVBは表皮に影響を与え、細胞を損傷して火傷のように赤くなったり、メラニン色素が沈着して褐色になったり、シミやソバカスの原因にもなります。
グラフが0になることはない💦
1年中の紫外線予防が必要ですね😭😭
夏は日差しも強く暑さ対策も兼ねて日傘などが使いやすいですが、今の時期は正直使いづらい💦
結局、帽子ですね。と言う話でまとまりました（笑）
秋冬はウールのハットなどがよさそう✨
そんな日差しの強かった週末に
応援へ行ってきましたー！！
約3万人の方が参加していたようです
凄い人でした！！
あんな辛いことをなぜするのだろうと思ってしまいますが、完走した方はみんさん達成感に満ち溢れた顔をしていました☺️きっとこれが走る理由なんですね☺️☺️
