こんにちは
エムズ皮フ科形成外科クリニックスタッフのなつです。
今日の横浜は朝の雨のおかげで比較的に過ごしやすかったです♪
しかし私を含め、数名の患者様もクーラーで体調を崩されてる方が続出中💦
お気をつけくださいm(_ _)m
さて今年の夏休みは、長女の習い事が忙しく全く出かけられませんでした〜(T ^ T)
そんなわけで少し遅くなりましたが、9月、10月に家族でお出かけを考えています♪
毎年キャンプには行くのですが、いつもガチのキャンパーに連れて行ってもらっており…学校行事と重なることもあり午後からの参加なのでコテージを借りていたんですが、今年はテントに挑戦します！
友人からもらったテント。ついに陽の目を見ることになりました♪
当日モタモタして恥をかかないように（笑）週末公園でしっかり予習をしました〜
主人と2人であーだこーだ言いながらついに完成〜！
暑かったのですが、日陰は風が心地よく私はレジャーシートの上でお昼寝
子ども達は主人と芝生の上を走り回っていました。
もちろん本日はいつも以上に日焼けに気をつけました。
いつもの日焼け対策にプラス化粧の上からスプレータイプをつけました。
プラス！
朝一にUVロックも服用して準備万端です。
毎日服用するわけではなく、ここぞという時に飲んでいます♪
これから運動会シーズン突入ですので、是非お試しください❤️
