スタッフブログ
Language 
Language
こんにちは！
エムズ皮フ科形成外科クリニックのななです
前回はスキンケアの基本知識についてお話したので、今回は各ポイントをお伝えします
スキンケアを選ぶときは…
年齢や肌質にあわせたスキンケアを選ぶことで美肌へと導くことができます。
スキンケアの基本を押さえ、美肌を目指しましょう
●スキンケアは朝晩の1日2回
[お出かけ前のお手入れ]
洗顔
寝ている間に分泌された余分な皮脂を洗い流すために、丁寧に洗顔しましょう。
皮脂汚れが残っていると、メイクが浮く原因に。
「たっぷりの泡で洗う」のがポイント
化粧水
メイクのノリをよくするため、肌にたっぷりと水分を補給しましょう。
肌を擦らずしっかりと肌に入れ込む意識で行うのがポイント
美容液
乾燥が気になる方は保湿美容液、シミやくすみが気になる方は美白美容液がおすすめです！
乳液
朝の洗顔後は油分も失われるため乳液は必須。
このようなスキンケアで肌を整えてからメイクをしましょう。
日焼け止め
日焼けはシミやシワのもとになるので少しの外出でもしっかりとケアすることが大切です
[帰宅後のお手入れ]
クレンジング
メイクをしっかり落とすことが大切。残った油汚れが毛穴に詰まったり肌に悪影響を与えたりする恐れがあります。
洗顔
メイク汚れや皮脂汚れが残らないように、キメ細かい弾力泡で丁寧に洗顔することがポイント
導入液
化粧水や美容液の浸透性を高めるために、導入液を使いましょう。
化粧水
洗顔後は肌の水分が低下しているため、化粧水でしっかり補うことが大切。
美容液
日中に受けたダメージに対処するために、保湿美容液やハリ美容液などを使いましょう。
乳液洗顔後は油分が不足しがちなため、乳液で補うことがポイント
「化粧水を塗ったあとに、クリーム類を塗る」
この塗る順番が1番大切であり、先に油分をつけてしまうと肌が油で覆われてしまい水分の補給が効率よく行われるないため注意しましょう
正しい洗顔や保湿ケアを心がけて美肌を手に入れたいですね
こんばんは エムズクリニックのしみちゃんです♡ 最近日差しが強くなってきましたね… みなさん日焼け対策しっかりしてお出かけしてくださいねあたしは大失敗、、日焼けをガッツリしてしまいましたー […]
2025/04/30
こんにちは
エムズクリニックスタッフのなつです。 やっと過ごしやすい気温となり、薄着だけど夜は肌寒い、海外のような気候で大好きです❤︎ さて4月は、気温も湿度 […]
2025/04/30
こんにちは！エムズクリニックスタッフの、つっちーです
日差しが強く一気に暖かい陽気ですね
今回は紫外線対策にオススメなアイテムをご紹介します
️ […]
2025/04/30
こんにちは！ エムズクリニックのクッシーです
ようやく花粉が落ち着いてきましたね 先日は植物園に行ってローズマリーを頂きました
育成系はとても苦手ですがお水も土が乾いたら […]
2025/04/29
エムズクリニック スタッフのゆかりんです! ⌖⿻*⌖.:˚◌˳˚⌖ ⿻*⌖.:˚◌˳˚⌖ ⿻*⌖.:˚◌˳˚⌖⿻*⌖ この時期に、ダルさや疲れ、食欲不振、頭痛などの症状、もしかすると「春バテ」 […]
2025/04/29
045-508-1112（イイヒフ）
| 住所 | 〒230-0051 神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央1丁目9−21 ニッコービルマーク2 1F |
|---|---|
| アクセス | JR鶴見駅東口より徒歩1分 |
| 休診日 | 木・日・祝日 |
| 診療時間 | 午前 10：00～12：00 （最終受付11:30） 午後 14：00～18：30 （最終受付18:00） |
※診療時間は日によって異なる場合がありますので、
診療カレンダーをご確認ください