こんにちは、
エムズクリニックスタッフのなつです。
寒さが厳しさをましてきましたね。
ちなみに我が家のモットーは、サンタを信じなくなったらプレゼントはもらえないシステムです。
なので、子どもたちは信じてるテイになっています(^^♪
最近は乾燥注意報が出るほど、乾燥がひどいですね。
大マスク時代の為、肌荒れも起こりやすく悩ましいのが現実です。
そこで、今回は肌に大きく関わるビタミンCについてです♪
ビタミンCとは、
コラーゲンの生成を促進し、メラニン色素沈着（シミの原因）を予防します。
＜効果＞
ニキビや、毛穴の黒ずみの原因となる皮脂の分泌をコントロールし、シミの元となるメラニンの合成を阻害してくれたり、すでに黒くなったメラニンを薄くしてくれます。コラーゲン生成を促進するため、お肌自体をふっくらさせ毛穴のたるみや、シミの改善が期待できます♪
ビタミンCは、外用と内服の2種類の摂取方法があります。
エムズでもプリトリートメントとしてご購入いただけます。経口摂取されたビタミンは、体内の各所必要なところは運ばれて最後にお肌へ供給されます。
そのため、是非とも内服と一緒に外用も併用していただくのが効果的だと思います。
ビタミンは水溶性のため体内に留めておくことができません。そのため、毎日摂取する必要があります。
日々毎日コツコツと少しずつビタミンCの摂取を心がけてくださいね〜♪
