こんにちは。
エムズクリニックスタッフのなつです。
ついに5月も終わり梅雨がやってきますね〜
早々に髪を切りに行かないと、毎朝クリクリ大騒動になります💦
さて、先日コロナが落ち着いてきたので数年ぶりにの再会を果たしたお友達家族が我が家にやってきました♪
相変わらずお元気そうでしたが、この2年の間に色々アップデートされてました❤︎
なんと、ご家族で畑を借りて家庭菜園を楽しんでいるとか！
元々お洒落な方でしたが、会ってないうちに輪をかけて素敵になってました♪
いろんな野菜をたくさんもらったのですが、その一部を使って無農薬サラダにしました。
我が家の単なるカレーがチョー豪華に^_^
なんでもバランス良くが1番ですね。
運動も、食事も、美容も、バランスよくして心と体の健康を保つんだと思います。
運動は毎日適度に、お腹は8分目。
お肌は、毎日の日焼け対策と保湿を怠らないことが大事ですね。
日焼け対策としておすすめなのが、
沢山のクリニックでも取り扱いのあるUVロック
それには納得の理由が！
UVロックおすすめのポイント☝️
🔸24時間効果が持続するため、朝一回の服用でOK
🔸毎日飲むことでより紫外線ブロック効果⤴︎⤴︎⤴︎美肌効果も⤴︎⤴︎⤴︎
🔸日焼け後服用でも、肌ダメージを半分に軽減
改めてUVロックの凄さを思い出し、明日から私も服用したいと思います♪
これからの季節におすすめの日焼け対策ですよー♪
