こんにちは☀️
エムズクリニックのななです☺️
先日、患者様から頂き物をしました。
北海道に行かれたそうで、食べ物も美味しかったそうです♥️
海鮮など食べたいですねー🐟️✨
お心遣い誠にありがとうございます♥️
最近は、朝晩と日中の寒暖差が10度近くもあり体調を崩す方も多いようです。
寒暖差は強いストレスとなりますので、自律神経も乱れがち⚡
そしてお肌のコンディションも乱れがちになります。
お肌のざらつき・くすみ、乾燥・乾燥小じわが気になってきます
内と外のＷの乾燥シーズンに突入
湿度が低下し肌からの水分蒸散量が上昇し続け、外気の気温が下がり続ける10月はお肌の乾燥シーズンの入り口！！
お肌のターンオーバーがうまくできておらず、まだ夏の名残ではがれ落ちているべき古い角質が居座り続けている場合は、化粧水や美容液などをつけても入らない感じがしてなおさら乾燥が気になるかと思います。
冬を迎える前にお肌がカサカサになってしまうことも。
10月のお肌の対策は？？
◆ごわついたお肌を柔らかくするお手入れが必要：ピーリング
古くなった角質を穏やかに取り除き、新陳代謝を正常にしてあげましょう。
ホームピーリングも良いですが、クリニックのピーリングはより効果的♥️
◆保湿
古い角質が取り除かれ、表面が整ったお肌には美容液などの浸透も効率が良くなります。
季節とお肌のコンディションにあった基礎化粧品でお肌を保湿し整えましょう。
◆気温差ストレス・保温
着るものの衣替えや、入浴などで体を温めましょう。
体を温め血行を促進することで新陳代謝が正常になると、血色の良い透明感のあるお肌に近づきます。
血流を促進する基礎化粧品なども多く出ていますので上手に使えるといいですね。
本当の乾燥シーズン本番である冬への準備期間としても大事な時期となってきます！
まずは古い角質とさよならして気持ちの良い季節をすごしましょう♪
