我が家のキャバリアくん
私の大事な美容雑誌をこんなことに…
……💧
皆さま、お盆はいかがお過ごしですか⁇
私はサンセットを見に、葉山へ日帰りドライブをしてきました。運良くこんな素敵な景色が❤️
沈む太陽と海、富士山、そして円を描く不思議な雲。なんとも美しいコラボレーションでした。
たまには何も調べず行き当たりばったりで、旅をしてみようと思いましたが、やはりそうはいかずついついスマホで情報収集をしてしまう始末😅
現代人にとって今やスマホは、手離せないほどの生活必需品となっていますね。電車の向かい側に座る方々全員がスマホに夢中、という光景ももはや当たり前となってしまっており、少し怖さも感じるこの頃です😂
しかし、長時間のスマホ利用は、私達の身体に様々な弊害が💦 スマホ首やスマホ不眠、眼精疲労等はよく聞くと思います。
そんな中、さらに、《スマホ焼け》という問題も指摘されてきています。スマホの画面から出るブルーライト。実はこれ、紫外線による肌への影響と同じように、肌が焼けたり、色素沈着を起こしてしまうというのです。
肌に起こる影響として、
1.色素沈着
2.乾燥
3.酸化
4.微小炎症
紫外線と違い、自覚症状のないままじわじわと肌内部へダメージを与えてしまうブルーライト。寝る前などの肌が無防備の状態での使用は、なるべく避けたほうがよさそうですね。
美肌のためにも、スマホの使用時間を少しでも減らしていくことをオススメします🍀
