こんにちはー！
エムズ皮フ科形成外科クリニックのなつです。
最近真夏のような日が続きますね〜
先日夏先取りに野外BBQに行ってきました♪
夕方スタートしたので、暑くもなくサイコーでしたよ(^.^)
この時期混んでなくてオススメです。
さて話は変わりますが…
私趣味はホットヨガです！
身体を動かしていないとダメな生き物、
回遊魚のマグロのようなモノですね（笑）
先日シャワー後に周りを見回すと、
洗顔後のお手入れが皆様みんな違うんですね〜
当たり前と言えば当たり前ですが、
今までそんな事考えたことなくて。
化粧水を肌に叩きつける人、
パックを持参してる人
などなど。
パックにいたってはみーーーんな、
違う種類を使用されてて…
何が正解かわかりません 😯 笑
でも皆さんお肌のために少なからず努力をされてて、
美肌って永遠の探究なんでなぁ〜って思います。
そんな私も40歳を前に、
今だに正解を見つけるどころか、
日々迷走しております（笑）
でもやはり努力し続ける事が大切なんじゃないかと思います。
毎日ズボラな自分と、一歩前へ踏み出したい自分との葛藤の日々です（笑）
とりあえず身近な事から始めて行こうと思って…
日焼け止めを散乱剤にするとか、
定期的に身体を動かすとか。
小さな努力ですがf^_^;)
諦める事なく毎日末長く続けることで
自分の自信につながればいいなぁと思っています。
Some of you might love summer, but please take extra care to protect your skin from the sunshine:)
Natsu
