皆さま、こんにちは🌈💕
エムズ皮フ科形成外科クリニック
スタッフの みーです😌
昨夜、パートナーから
『なんだか夏バテ気味😵』と言われ…
体力をつける料理を作ることに😋🍴🍖
そんな時、偶然にも雑誌に記載されていた
『豚キムチラーメン』を思い出しました😊
疲れに効くビタミンB1が豊富なのは豚肉🐷💕
更にネギや玉ねぎと組み合わせて食べると
ビタミンB1の吸収力が高まるそうです！✨
作り方も簡単で、ひき肉をサラダ油で炒めて
ラーメンのスープで味つけ＆キムチには味が
ついているので、料理が苦手な私でもちゃんと
作る事が出来ました❤(笑)
皆さまも夏バテには、お気をつけて☀😵💦
