エムズ皮フ科形成外科クリニック スタッフのまっしーです。
少しずつですが、朝晩の冷え込みも和らいできて、春のおとずれを感じますね～。
最近、我が家ではいつもは車や電車などを使って行っている場所に、歩いて行ってみる！というブームが到来しています(笑)
新横までは１時間ほど、先週は臨港パークまで２時間弱かけて行ってみました💦携帯のアプリの万歩計を見たら…
なんと‼️なかなかいい感じに歩いています(笑)何よりも、子供もこの距離を歩いたので驚きです(^ ^)/大人は(特に私は)こういう機会に運動不足を解消しないと💦
さて！運動つながりで…
なつさんのブログに引続き！
M’sジムがオープン致しました🤗ただ体重を落とすダイエットではなく、健康的で美しいカラダを目指し、トレーニングしていきます✨ぜひ一緒に『健康美』を目指していきましょう！！
