【ROM-関節可動域】をあげる！｜体のメンテ... 最近の関心ごとといえば、 関節 です。 関節可動域＝ROM(range of motion)が制限されると、 身体に障害を負い、運動能力が低下す ると関節の動く範囲が狭くなり、ROM が制限さ […] 2020/10/26
やりたくないことはやらない方が良い！？ 先日テレビを見ていたら、 とある若い方（おそらく20代のYou tuber）が、 「人生を楽しく生きるコツって何？」という問いに対して、 「やりたくないことはやらない！ってことじゃないですか！ […] 2020/10/18
腹筋やりすぎ注意！！〜Mondor病（モンドール病）〜 先日から左の胸からお腹にかけて痛みが出てきてました。 ↓この位置に痛みを伴う索状物（管のようなもの）をふれました。 自分でエコーしたのですが、なにも映らず・・・ また腹筋をし過ぎたのかと思い、 […] 2020/10/04
ヴァンパイアフェイシャル PRP+ダーマペンの効果・若返り治療 40代以降になると、皮膚老化により、 目や口周りの細かいシワがある 乾燥気味で皮膚に弾力がなくなってきた という現象が現れはじめます。 自分の細胞で肌の再生ができる治療法として、PRP療法が注目されてきています。 PRP […] 2020/09/30
