先日朝早起きをしてテレビを何気なくつけてみると、
「現状では家にいることが多くて、足腰などの筋肉が衰えてきます。いずれコロナウィルスも落ち着いてくると、いざ外出したくても活動するための筋肉の強さがなければお金があってもたのしめません。ですから、近い将来のため、活動するために蓄えなければならないのはお金もそうですが、筋肉です！」
『貯金よりも、貯筋（ちょきん）』
ちょっと心に響きましね、、
最近になりお腹周りが気になり始めたので日々のトレーニングでは追い込むようにしています。。。
先日、貯筋ではありませんが、
体のメンテナンス（日々の手術で首、肩、腰が痛くなります。）のためマッサージを受けました！
その名もアクティブリセット！！↓
詳しくは、https://bazooka-okada.jp/active-reset/
経験豊富な藤松くんに施術して頂き、こころも身体もリセットされました。。。
本当に身体が大事ですね～～
先日、頂き物をしました。
お心遣いまことにありがとうございます。
さて、本日ご紹介する基礎知識
眼瞼下垂治療：保険診療とその費用や治療の流れについて、
と、
施術事例は、
眼瞼下垂症の原因として多いのが、、～ハードコンタクレンズ性眼瞼下垂～
M’s陥没乳頭形成｜1ヶ月経過した時点でキズが確認不能～
