先日から夏に向けて始動しました！
何か！？
エムズジムです！！！
やや、怠けております。腹部周囲が弛んでいるので・・・、
締め直すことにしました！！
そして、
エムズジム好評！です。
というのも、M’sでジムに通って頂いている方より
本日の診療で
『本当にエムズジムに通って良かったわ〜〜、最高です！ 今まで何をやっていたんだろう・・・、今は筋肉をちゃんと使えている感じがして、筋肉痛を感じます！」
と、
70代 女性より
こういう声を聞けて本当によかったと思います。
70代になっても体のメンテナンスを以前より行っており大手のスポーツジムに通っていた方です。70代という年齢（年齢という概念はあまり好きでないですが、あえて）ですが、ちゃんと筋肉痛を感じられるというのは凄いことであり、またそれを苦にならずに楽しんでる！というのがさらに素晴らしいことです！！
エムズジム代表トレーナーである宇井トレーナーの指導は的確です。
先ほどの方からもトレーナーの指導が本当に良い！と好評価をいただいております。また、先日、私も始動したトレーニングの中で私の弱点＝weak pointである三角筋前部のトレーニングの仕方などを分かりやすく教えてもらいました。
いままで無理やり効かせていた動きは無駄な動きでした。
結果を出すには、全てにおいて最短距離が良いです。
理想のボティ（スタイル）を手に入れたい、取り戻したい、腰痛や足腰を強化したいなどの目的がしっかりある方であればその最短距離に導いてくれるのは優秀なトレーナーに限ります。
エムズジムではそれが可能です！
詳しくは、👇
https://msclinic-beauty.net/msgym/
さて、
〜〜ALOHA!〜〜
ハワイからのビジター
フラダンス業界では超有名なバンド、ナ・パラパライのボーカルのケハウさんです。
↓先ずは、こちらを
さて、
本日ご紹介するのは、
陥没乳頭治療～授乳をあきらめないで！～術後の乳汁分泌認めます。
