トレーニング再開（加圧）！夏に向けてハム・ケツを鍛え直すin M’s Gym 2019/06/18 先日から、トレーニングを再開しました。時間の合間を見つけてトレーニングするようにしています。 加圧トレーニングは必ず行います！ 加圧は非常に効率の良いトレーニング方法です。 短時間で追い込めて […]
教授就任おめでとうございます！ 2019/06/05 先日の土曜日は早めの休診とさせていただきました（ご迷惑をご不便をおかけしました。）。 そして、東京・大手町に はじめて来ました。なんかいい夕暮れですよね、、、 亀田総合病院時代に大変お世話になった、また長男 […]
M’s Gym：加圧トレーニング 2019/05/30 今日は、腫瘍（できもの）を多く取りました。 よくあるデキモノでは粉瘤や脂肪腫があります。これは筋肉内にできた脂肪腫です。大胸筋と前鋸筋の間にできたものでした。 私事ですが、あまり時間がありません・・・、 & […]
~Aloha~ 2019/05/23 先日から夏に向けて始動しました！ 何か！？ エムズジムです！！！ やや、怠けております。腹部周囲が弛んでいるので・・・、 締め直すことにしました！！ そして、 エムズジム好評！です。 というのも、M’sで […]
日本形成外科学会総会 in 札幌 2019/05/17 昨日、本日、、クリニックに休診（みなさまには大変ご迷惑をおかけします。）してサッポロに行ってきました〜。 寒いと思ったのですが・・・、予想外に暖かくヨコハマと同じくらい。 やっぱり、学会はいい […]
ダイエットをしている方必見！〜M’s GYM コラム〜 2019/05/11 『ダイエット』は、 一般的には痩せることを意味する言葉かもしれませんが、 ダイエット＝Dietという英語の意味は食事を意味します。 先日、戸棚を整理していたら、、、５年前のノート […]
