今年の夏は暑い日が続きます! 2019/08/19 梅雨が長かったせいなのか・・・、非常に暑い日が続きます。 先日、静岡~山梨に行ってきました。 富士山が見えます。。。 夕方、 日暮れ、、 朝、、、 インバウンドの方が登りたくなるのも共感できる […]
目元アンチエイジング、目の上・目の下 2019/08/05 夏日ですね、 かなり暑い。。。 日照りのせいで裏庭にあるウッドデッキの塗料が剥がれてきたので塗り直しを・・・ M’sにはいろいろな方が訪れてくれます。 もう患者さんと […]
HIFU(ハイフ):たるみの治療器 2019/07/08 先日、北海道で開業する予定の同級生がM’sに来てくれました。 HIFUを導入するということで、M’sのハイフ:ウルトラセルを試してもらいました。 ハイフをやるときはお顔にゼリーを塗っ […]
one part per day: 1日1部位の筋トレ! 2019/06/26 先日、マイアミ美容外科院長の丸山先生にきていただきました。 大変勉強になりました。。。(ありがとうございました!) 最近、筋トレをほぼ毎日行っています。 今日は背中の日です。 宇井トレーナーオススメのハンド […]
トレーニング再開(加圧)!夏に向けてハム・ケツを鍛え直すin M’s Gym 2019/06/18 先日から、トレーニングを再開しました。時間の合間を見つけてトレーニングするようにしています。 加圧トレーニングは必ず行います! 加圧は非常に効率の良いトレーニング方法です。 短時間で追い込めて […]
教授就任おめでとうございます! 2019/06/05 先日の土曜日は早めの休診とさせていただきました(ご迷惑をご不便をおかけしました。)。 そして、東京・大手町に はじめて来ました。なんかいい夕暮れですよね、、、 亀田総合病院時代に大変お世話になった、また長男 […]