【陥没乳頭の程度・度合い】後天性の原因や中等度の治療についても解説

乳首が内側に引っ込んで出てこない「陥没乳頭（かんぼつにゅうとう）」は、見た目のコンプレックスとして悩む方が多い症状のひとつです。
ただし、単なる“見た目の問題”ではなく、授乳時に赤ちゃんが吸いづらい・乳腺炎を起こしやすい・不衛生になりやすいなど、身体的なトラブルを引き起こすこともあります。

実は陥没乳頭には「軽度」「中等度」「重度」といった3つの段階（程度・度合い）があり、それぞれで原因や治療法が異なります。
さらに、生まれつきの「先天性」か、あとから発生する「後天性」かによっても対応が変わってくるのです。

今回の記事では、陥没乳頭の程度別の特徴・原因・放置によるリスク・治療法をわかりやすくまとめました。
「自分はどの程度なのか」「治療を受けるべきか悩んでいる」という方は、ぜひ最後までお読みください。

陥没乳頭の主な特徴

外見上はほとんど目立たないこともありますが、乳管や皮膚の構造に問題がある場合も多く、根本的な原因を把握しておくことが大切です。

陥没乳頭の特徴一覧

陥没乳頭と混同しやすい状態

陥没乳頭の程度・度合い（軽度・中等度・重度）

陥没乳頭は、乳頭の引き込みの深さや癒着の強さによって3段階に分類されます。

【軽度（仮性陥没乳頭）】

軽度は「仮性」とも呼ばれ、指で軽く押すと乳首がすぐに外に出てくるタイプです。
乳管が比較的柔軟で、軽いマッサージや吸引器で改善する可能性が高いです。

• 授乳：比較的可能
• 炎症・痛み：ほとんどなし
• セルフケア：有効なケースが多い

【中等度】

中等度では、乳管の癒着がやや強く、指でつまんでも出にくい、もしくは出てもすぐ戻るのが特徴です。
授乳時にトラブルが多く、白い分泌物や炎症を繰り返す人もいます。

• 授乳：困難なケースがある
• 炎症・臭い：起こりやすい
• 改善法：吸引では不十分。医療的処置が必要になることも

【重度（真性陥没乳頭）】

重度では、乳管・皮膚組織の癒着が強く、どんなに刺激を与えても乳首が出ません。
乳頭形成手術（陥没乳頭手術）でなければ改善は難しいタイプです。

• 授乳：不可能に近い
• 炎症・乳腺炎：発生しやすい
• 治療：形成外科での外科的処置が必要

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陥没乳頭の原因（先天性・後天性）

【先天性の原因】

生まれつき乳管が短い、または皮下の結合組織が乳頭を内側に引き込んでいる状態です。
乳首の発達過程で乳管が伸びきらずに固まることが原因で、思春期や授乳期に気づくことが多くなります。

このタイプは両側に起こりやすく、軽度〜中等度が中心です。

【後天性の原因】

もともと正常だった乳首が、炎症や外傷によって引き込まれるタイプです。
以下のような後天的な要因が関係しています。

特に「急に片側だけ陥没した」「痛みや分泌物がある」という場合は、乳がんの可能性を否定するためにも、早期の受診が必要です。

陥没乳首のまま放置して困ること・影響

• 【1】授乳トラブル
  乳首が吸いにくく、母乳がうまく出ない・詰まりやすいなどのトラブルが発生します。
  結果として、乳腺炎・乳頭亀裂・乳管炎などを繰り返す原因になることもあります。
• 【2】炎症・臭い・分泌物
  乳頭が内側にあると通気性が悪く、皮脂や角質が溜まりやすくなります。
  白いカスのような汚れや臭い、かゆみなどを感じたら、雑菌感染が起きているサインです。
• 【3】見た目・心理的なコンプレックス
  見た目の違いから「温泉やパートナーに見せたくない」と感じる方も多く、心理的な負担を抱えるケースがあります。
  中には、パートナーに相談できず自信を失ってしまう人もいます。
• 【4】病気のサインを見逃す
  乳頭が内側に隠れていることで、分泌物やしこりなど、乳がんの初期サインを発見しにくくなります。
  とくに後天的な片側陥没は「病的サイン」のことがあるため、必ず医療機関で検査を受けましょう。

陥没乳頭の治療はこんな方におすすめ

これらに当てはまる方は、医療機関での治療による改善が期待できます。
特に「中等度」「重度」「後天性」の場合は、セルフケアでは限界があり、医師の判断が重要です。

陥没乳頭の程度別の治療法