皆さんそろそろ忘年会ラッシュが始まっている頃でしょうか？

ここから新年会、歓送迎会と続く、体脂肪大量生産期に突入です。

この季節はしょうがないと、開き直って暴飲暴食して、お腹が出てから後悔することのないように気をつけたいですね・・・

世間では体型が乱れやすい時期に突入している中！

エムズジムでは、皆さん目標に向かって日々トレーニングを行っております！

今回はエムズジムのモニターとしてご協力いただいているお客様のビフォーアフターをご紹介します(^^)

まずは30代女性の1ヶ月間のビフォーアフターがこちら！

家事、育児と大変お忙しい中でも、トレーニングを週2回行い、ここまで順調にダイエットを進められています。

パンケーキやお寿司を食べながらも(笑)、ベルトの穴がどんどん変化しているということですので、この調子で楽しくトレーニングが続けられればと思います(^^)

次に40代男性の1ヶ月間のビフォーアフターがこちら！

お酒のお付き合いがとても多かったですが、1ヶ月でここまでカラダを引き締めることができました！

トレーニングをしっかりと行いながらダイエットを進められたので、筋肉にハリがあり、以前よりも若々しいカラダに変身です(^^)

腹筋のラインも良い感じです(^^)b

これからの体脂肪大量生産期にどう過ごすかは、見た目だけではなく健康面においても非常に重要です。

食べても太りづらいカラダになりたいという方は、ぜひエムズジムにご相談ください(^^)

新規のモニター様も募集しておりますので、お気軽にお問合せください！！

エムズジムの体験をご希望の方は下のラインからご連絡くださいm(__)m

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