前回に引き続き、エムズジムのお客様のダイエットレポートです！

P-ADVANCEコース（24回）を修了された結果がこちら！！

体重　96㎏→87.5㎏

体脂肪率　27％→23.5％

トレーニングをしっかりと行いながら体脂肪を落としていくことができましたので、特に上半身の肩、腕、胸の形が良くなり、男らしい筋肉質な見た目に変身することができました！！

また今回のダイエットは、奥様のご協力があり、毎日最高のお料理を作っていただきました(^^)

必要な栄養素を美味しく食べられるように、様々なメニューが毎日食卓に並んでいるのを拝見して、これは本当に羨ましいと思いました・・・

白米を食べながら、そして一日のカロリーもしっかりと確保したまま、ここまで体脂肪を落とすことができました。

まさに理想のダイエットです。

ここからさらにムキムキなパパを目指して(笑)、トレーニングを頑張っていただきたいと思います(^^)

モニター様を新たに1名募集しておりますので、ご興味のある方はぜひご連絡ください！！

エムズジムの体験をご希望の方は下のラインからご連絡くださいm(__)m

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