こんにちは！エムズジムの宇井です(^^)

エムズジムのお客様には、トレーニングに慣れてきたらご自身でもフィットネスクラブなどで自主トレを行っていただいてます。

その中で、

「どのジムに入会したらいいのかわからない」

と、高確率でこの質問をいただきます。

そこで、今回は私のおすすめのフィットネスクラブをご紹介します。

近くにあったら間違いなくここに行くべき！というフィットネスクラブが、ゴールドジムです！！

まず言いたいのは、初心者の方こそゴールドジムに行くべき！！ということです。

私が新卒から４年弱働いていたジムでもあるのですが、フィットネスクラブの中では断トツの設備が揃っています。

しかし、トレーニング始めたての方にゴールドジムをおすすめするのはこの設備面が最大の理由ではありません。

私がゴールドジムをおすすめする最大の理由が、無料のトレーニングサポートが充実しているという点です。

ゴールドジムというと、世間的にはゴリゴリの上級者用のジムというイメージを強く持たれている方が多いと思いますが、実は初心者向けのサポートがとても充実しているんです。

まず入会してすぐの方向けに、初心者トレーニング説明会という全６回のサポートプログラムがあります。

この初心者トレーニング説明会を受ければ、基本的なマシンの使い方を習得でき、栄養カウンセリングもあるので食事面のアドバイスもしてもらえます。

さらに６回目には、その後のトレーニングメニューの作成まで行うため、ここまでくるともうジムでのトレーニングには慣れて、おひとりでもトレーニングができるようになっていると思います。

さらにその後もビギナーサポート、オリジナルサポートと無料のトレーニングサポートが続き、定期的にトレーニングメニューを更新してもらえるので、初心者の方がどんどんレベルアップすることができるようなプログラムが組まれています。

またジムエリアには女性専用エリアのある店舗が多く、スタジオレッスンでヨガなども行っていたり、女性が通いやすい環境も整っています。

これらの理由から、近くにあったらすぐにゴールドジムをおすすめするのですが、ここまで書いておいてなんなんですが、エムズジムのある鶴見駅付近にはゴールドジムがありません。

しかし最近は鶴見駅付近にもジムが増えており、その中でもおすすめのジムがありますので、次回は鶴見のフィットネスクラブをご紹介します！！

エムズジムでは、普段通っているフィットネスクラブでのメニュー作成も承っておりますので、もし２４時間ジムなどに入会したけど何をやったらいいかわからなくて困っているという方は、ぜひお気軽に当ジムの無料体験をご利用ください(^^)

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